上班族喝什么茶好1 姜茶 姜茶是可以和胃理气的，特别是风寒感冒的时候特别管用，如果是伴随着恶心、呕吐还有胃胀等等情况。喝上一杯姜茶情况真的会大有缓解。 桔红茶 有些朋友因为不舒服，咳嗽或者是下面是小编为大家整理的2023年上班族喝什么茶好3篇（全文完整）,供大家参考。
上班族喝什么茶好1
姜茶
姜茶是可以和胃理气的，特别是风寒感冒的时候特别管用，如果是伴随着恶心、呕吐还有胃胀等等情况。喝上一杯姜茶情况真的会大有缓解。
桔红茶
有些朋友因为不舒服，咳嗽或者是支气管不舒服，痰多不舒服，上班时候吃药又非常困，不吃药又受不了。影响工作，不如就泡上一杯来喝，化痰止咳。
铁观音茶
铁观音具有清肝明目的功效，还可以杀菌美颜，延缓衰老，经常喝上一杯可以延缓衰老，特别是对于三高人群来说，可是降血脂血压的好用品。
萝卜茶
萝卜茶可以清肺解毒，做法极其简单，把萝卜洗干净切成片煮烂，加少许的盐调味即可。然后放进茶杯中冲水饮用，就是古人也有着喝萝卜茶的习惯。
银耳茶
上班一族最经常见的是熬夜上火，那么不如就喝上一壶银耳茶吧，银耳茶是可以润肺止咳的，做法是准备好银耳、茶叶、再加之冰糖。将银耳洗干净加水加入冰糖进行炖煮，煮好后将茶泡好倒进银耳汤里泡一会便可饮用。
上班族喝什么茶好2
经期
大姨妈期间是需要谨慎喝茶的，大姨妈期间是需要补充铁质的，如果是大量喝茶的话，茶中的鞣酸会阻碍人体对铁质的吸收，而使到铁质在肠道中沉淀下来，对身体不好。
孕期
孕妈妈吃东西就需要更小心了，因为茶中含有的大量的咖啡碱，咖啡碱很可能会引起孕妇的心跳加速，同时也会增加孕妇的内脏的负担，无论是对母体以及胎儿的健康。
临产前
快要生BB前就最好不要喝茶了，因为茶可能会使到妈妈兴奋睡不着，如果睡不着的话很可能会精力不够，力气不够，很可能会影响到分娩时的.状态，所以临产前的妈妈还是不要喝茶为好。
哺乳期
哺乳期喝茶不仅可能会造成妈妈的乳汁分泌不正常，乳汁不够，而且茶中的咖啡碱会经过乳汁带给宝宝，宝宝兴奋起来睡不着，晚上闹起来对宝宝不好对妈妈也不好。
更年期
更年期的典型表现就是烦躁，容易发脾气，如果是加以大量饮用茶的话很可能还会加重这些症状，特别是不能晚上喝茶，晚上睡不好，更加烦躁更加不舒适，这样怎么能安心度过更年期呢。
