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我的健身气功梦
卡尔泽默，女，来自美国新泽西州，美国健身气功协会副主席。现任罗氏公司美国分公司总经理（世界著名跨国制药公司），曾在北京、上海分公司担任负责人。
（卡尔泽默自从2009年就开始学习健身气功，算是当地健身气功的“老人儿”了。2011年9月曾赴温哥华参加第四届国际健身气功交流比赛大会，12月份来北京首期国际健身气功教练员培训班。2012年9月在杭州出席国际健身气功联合会成立大会。每次见到她总是很优雅，学习也非常认真，在交流中话不多，甚至有些羞怯。直到这一次在多伦多的采访，她才敞开心扉，感动了笔者和在场的每一个人。）
我是第二次参加美洲培训班了，我感觉中国的老师们非常好。可能因为有上次的基础，这次对健身气功的认识体会有了很大的飞跃。我在美国罗氏公司上班，担任高级管理工作。因为工作强度大，压力也大，经常感觉非常累，开车的时候连后背都坐不直，很不舒服。不仅如此，多年以前开始，我就被Lyme病（Lyem病是由Lyem病螺旋体感染引起一种自然疫源性急性传染病，以蜱为传播媒介）折磨得痛苦不堪，尽管我在制药公司上班，也没有找到根本解决的途径。
2009开始，我有缘接触到健身气功。刚开始练习八段锦的时候我根本练不下来全套动作，几个动作就要休息—下，没有体力。后来和中国来的专家学习了五禽戏和易筋经，练习的时候，感觉身心宁静而愉快。2011年吕世荣老师给我们进行了六个星期的培训，准备比赛。9月份到温哥华比赛的时候，我的身体状况很大改善，能够演练整套功法，精力和体力都很好。在温哥华虽然没有拿到奖项，但是认识了很多朋友。
有规律性地练习气功后，我的身体挺拔舒展，精力充沛。我深刻认识到健身气功能够改善身体和情绪状态。因为我在上海工作，也到过北京和杭州学习健身气功，参加了国际气联成立大会，当我沉浸在练功状态的时候，经常感觉自己仿佛是个中国人。通过几年的持续练功，我的生活有了质的变化，各种病痛基本上好转了。平时每个周末我都和大家一起集体练习。在公司里，上班时候如果疲劳就站起来做几遍“背后七颠百病消”和“攒拳怒目增气力”。因为我们公司的厂房非常大，有时候我在练习六字诀的时候发音都能听到回音。员工们听到之后好奇地来看，原来是总经理在练气功。
我在公司是经理，我要把学会的气功教给同事们，让他们分享健身气功的好处。我的公司很大，我自己都记不得帮助过多少人了。很多员工都在公司的闭路电视里面都跟着我们练习。我们美国健身气功协会是一个很好的集体，我的梦想也是吕美晋主席的梦想。那就是希望把拥有五千年历史的气功中医学好，练好身体，练好功法，让更多的人受益。不仅如此。还要努力在美国和全世界推广健身气功，让健身气功帮助各地像我这样的人。
说到这里，卡尔泽默热泪盈眶，笔者的心里也充满了温暖和感动。她的友谊，梦想感染了我们。健身气功不但是健身运动，更是友谊、爱、和谐的载体，她将载着我们走向美好的幸福生活。
从急救员到治未病
格莱德，男，来自加拿大多伦多，现为加拿大国际健身养生文化协会瑜伽和健身气功教练员。曾任专业救生教练，从事各种急救工作。
（在56名学员中，格莱德无疑是最年轻的一批，从他动作的协调性和理解能力上，我们看到了他的瑜伽基础。他的专业背景，让他对健身气功有了更加深刻的认识。）
我很幸运，能够跟随来自中国的著名教师学习健身气功。因为他们不但水平高，还是功法的直接编创者。他们不但专业，那种谦虚和蔼的态度和耐心细致的教学，让我感受到了爱心。
我从6个月前开始学习健身气功，第一个功法是易筋经。我是同时学习的健身气功和瑜珈，感觉两者有异曲同工之妙，都是从内到外的锻炼方式。我认为因为健身气功更容易学习和入门，会更快被大家所接受。我非常喜欢健身气功的理念，感觉练功能找到内心的安宁，气血也很畅通。
作为急救专业教练，我感觉急救是出事之后的救治，而健身气功的预防作用我体会更深。因为有这种认识，所以我经常搜寻阅读资料，学习健身气功的人文和哲学内涵，提高自己的层次。我从未去过中国，非常希望有机会到中国去深造。很快我就开始健身气功教学了，对此很有信心。通过这次培训，我生出了一种神圣的责任感，就是要把健身气功在西方国家与大众分享。
养生：我的华丽转身
帕切莎，女，来自加拿大多伦多，现任加拿大国际健身养生文化协会健身气功和瑜伽教练。曾为多伦多当地著名节目主持人、安大略省政府新闻发言人。
（帕切莎担任了第二期健身气功美洲教练员培训班的主持工作，从她的精彩解说到举手投足，处处表现出了专业主持人的风范，也能依稀感受到她当年的辉煌。正是来自东方的健身气功和瑜珈，彻底打动了她的心，促使她放弃高薪酬、社会地位和稳定工作，开始了自己的华丽转身。）
我现在非常幸福和快乐，因为习练健身气功让我身体安泰，心情宁静。同时，和多伦多的健身气功同仁一起工作，也让我非常快乐。这次有幸与来自中国的专家一起学习，我感到非常荣幸。我练习瑜伽后接触的健身气功，时间并不长。我最先学习的是坐式十二段锦，也最先把十二段锦介绍给学生们。因为这个功法和瑜伽的静坐关系密切。每次在瑜伽课程开始之前，我要求他们练习十二段锦半个小时，然后再开始我的冥想课程。瑜伽和气功是两个非常互相接近和能够互相促进的项目。
我相信，健身气功能够使我能够成为优秀的瑜伽老师，成为身心调理的专家。现在我的学生已经能够贯彻健身气功的理念，享受健身气功带来的独特效果了。我会循序渐进地逐渐学习并向学生传授健身气功的其他功法，提高他们的身心健康水平。我正在酝酿撰写一本书，主要内容就是我的养生梦想，我相信健身气功能够让我的新书引人入胜。
